Гантели наборные хромированные Stein (вес кейса 18 кг)

• Артикул: 2-3510 (23047). Гарантия: 12 мес.

  Диск обрезиненный HouseFit R-20

  

  • Бренд: HouseFit12
  • Тип: диски2090
  • Серия: HouseFit BR2071
  • Диаметр, мм: 30/312063
  • Покрытие: обрезинен2067

  660 грн

  Есть на складе

• Артикул: 7-3697 (RB-01). Гарантия: 12 мес.

  Гриф Alex RB-01 (26мм)

  

  • Бренд: Alex2049
  • Тип: гриф штанги2092
  • Серия: Alex RB2079
  • Диаметр, мм: 25/262062

  630 грн

  Есть на складе

• Артикул: 7-3688 (RCP19-15). Гарантия: 12 мес.

  Диск Alex RCP19-15 15 кг (51мм)

  

  • Бренд: Alex2049
  • Тип: диски2090
  • Серия: Alex RCP192082
  • Диаметр, мм: 50/522114
  • Покрытие: обрезинен2067

  635 грн

  Есть на складе

• Артикул: 7-3695 (RCP11-20). Гарантия: 12 мес.

  Диск Alex RCP11-20 20 кг (51мм)

  

  • Бренд: Alex2049
  • Тип: диски2090
  • Серия: Alex RCP112081
  • Диаметр, мм: 50/522114
  • Покрытие: обрезинен2067

  666 грн

  Есть на складе

• Артикул: 2-3503 (23013). Гарантия: 12 мес.

  Диск хромированный HouseFit DB C102-20

  

  • Бренд: HouseFit12
  • Тип: диски2090
  • Серия: HouseFit DB2070
  • Диаметр, мм: 30/312063
  • Покрытие: хром2066

  760 грн

  Есть на складе

• Артикул: 2-3488 (23054). Гарантия: 12 мес.

  Диск олимпийский HouseFit OP-20

  

  • Бренд: HouseFit12
  • Тип: диски2090
  • Серия: HouseFit O2072
  • Диаметр, мм: 50/522114
  • Покрытие: обрезинен2067

  780 грн

  Есть на складе

В этой статье мы предлагаем Вам обратить внимание на классику силового направления в спорте гантели и штангу. Эти простые, но эффективные спортивные снаряды для увеличения мышечной массы, моделирования тела и укрепления организма имеют богатую тысячелетнюю историю. В физической культуре всех народов Европы школа спортивной подготовки предусматривает тренировки с гантелями и штангой. У этих снарядов поистине всенародный и международный успех. Мода на спортивные тренажеры изменчива. Но гораздо стремительнее научно-технический прогресс, который прорвался в спортивные залы, на спортплощадки и стадионы. Но вряд ли современным тренажерам удастся потеснить многовековой авторитет и опыт бренда гантели со штангой.

Первый шаги в начале тренировок всегда самые трудные, особенно когда самостоятельно выступаешь в качестве тренера и ученика. Потребуется не менее месяца, чтобы поменять все вредные привычки на полезные, фактически изменить свой образ жизни. Надеемся, что некоторые советы от любителей и профессионалов силового спорта окажут поддержку Вам в стремлении иметь красивое, сильное и здоровое тело. Прочтите эту статью и сразу начинайте тренировки. Ваши результаты покажут, что Вы не зря потратили на это время!

Домашний спортзал это не мечта, не фантазия для многих наших читателей, а насущная необходимость. Война с гиподинамией, избыточным весом, необходимость прививать физическую культуру младшему поколению - достаточная мотивация для создания домашнего спорткомплекса. Лиха беда начало - приобретая гантели или штангу, а может и то и другое, вы со временем входите во вкус спортивных достижений. Тренируясь дома, вы постепенно совершенствуете не только свое тело, но и домашний мини-спортзал. Этому сложному творческому процессу посвящена наша статья.